В данном материале пойдет речь о том, как не стоит занижать свою самооценку и не развивать в себе комплексы неполноценности.

1. Не вините себя, если что-то не умеете
В жизни мы сталкиваемся с такими ситуациями, когда мы что-то не умеем, нет особых навыков и знаний. Чувство вины нас переполняет, охватывает и гложет. Не стоит таким образом поступать с собой и давать возможность вгонять вас кому-то другому в такое состояние. Этим вы можете очень сильно занизить свою самооценку и загнать себя в депрессивное состояние.
Не обладая особыми навыками, умениями, знаниями нас должно мотивировать получить их.

2. Вы лучше и это не ваша вина.
Не стоит бояться и стесняться того, что вы умеете делать что-то лучше других. Это не просто везение, это ваш труд, ваши знания и умения. Будьте примером и вдохновением для других.

3. Не вините себя в отказах другим.
В любом обществе есть люди, которые любят садиться на шею и считают это нормой. Нужно научиться говорить «нет» — это будет полезным для вас. Но отказывайте в пределах разумного, так как, когда вам понадобится помощь, так же могут отказать.

4. Не стыдитесь если просите о помощи.
Ничего страшного нет, если вы попросите помощь. Ведь мы не всемогуще и бывают дела, в которых просто не справиться без помощи со стороны. Но если вам отказали, это не значит, что человек не хочет помочь, может быть просто у него нет возможности.

5. В силу обстоятельств поменялись планы – это не ваша вина.
Мы не властны над своим будущим и не можем знать, что что-то произойдет. Но предупредить человека, что планы поменялись, не будет лишним и даже обязательно.

6. Ваша жизнь – ваши правила.
Людям могут не нравиться ваш жизненный уклад и привычки. Не обращайте внимания, вы не доллар, чтоб всем нравиться.

7. Ваша работа или хобби – не повод для стеснения
У каждого в мире свое место и предназначение. Если вам нравится ваша работа или хобби, занимайтесь этим делом и не обращайте внимания на людей, которые говорят, что вам следует сменить род деятельности или же прекратить эти занятия.
Источник
Фото:vogazeta.ru